Time + negation: last time or beginning of an action?

Cześć, piszę w sprawie różnicy między czasami Present Perfect i Present Perfect Continuous.

Znalazłam informację, że:

* Present Perfect używamy:

since the last time

I haven't played that game for years. (Meaning: It's years ago that I last played that game.)


*Present Perfect Continuous używamy:

since the beginning

I haven't been playing that game for an hour, only for 10 minutes. (Meaning: It's not even an hour ago that I started to play that game.)


Mógłby mi wyjaśnić ktoś różnicę między since the last time and since the beginning? Ja zawsze dawałam w obu tych przypadkach Present Perfect Continuous nieświadoma tej różnicy. Teraz jestem jej świadoma i tylko, że dalej jej nie widzę, dla mnie te zdania po prostu są identyczne.. :(

since last time byla przerwa az do teraz.

since the beginning czynnosc byla wykonywana az do teraz.

przeczenie w present perf cont sluzy do korekty czasu: gram nie od godziny, ale od 10 minut. W zdaniach z okolicznikami czasu wypowiadanych z typowa intonacja przeczenie nie dotyczy czasownika.

Dziękuję, troszeczkę mi rozjaśniłeś. :)