for and since pomocy

mam egzamin jestem w 2 gimnazjum nierozumiem róznicy miedzy for a nice wiem ze for oznacza od lub przez ale since tez oznacza od i kiedy mam podane 5 days to niewiem co wstawiac bo moze byc for i snce albo 5o'clock tez tak samo ... pomocy ja tego nierozumiem

oj przepraszam za pomyłke w pierwszej linice powino byc since proszę o pomoc:)

co [trwa/jest/dzieje sie] OD [18 dni/dwoch godzin/trzech lat/miesiaca?
...FOR 18 days/for two hours/for three years/for a month

co [zaczelo sie i trwa/jest/dzieje sie] OD [moich osiemnastych urodzin/drugiej godziny/zeszlego roku/Grudnia]
...SINCE my eighteenth birthday/since two o'clock/since last year/since December

for - okres czasu
since - moment w czasie

czy są jakies specjalne słówka kiedy wiadomo co wstawic? bo np jest jakies zdanie for 1994. to ja zawsze myśle ze to jest od tego roku czy wszyskie lata (1998,1973.. itd) pisane sa przez for?

wszystkie wieki - zawsze z SINCE:
since the 17th century/since the 20th century etc.

wszystkie lata - zawsze z SINCE:
since 1999/since last year (=since 2008) etc.

wszystkie miesiace - zawsze z SINCE:
since February/since last August etc.

wszystki dni - zawsze z SINCE:
since Monday/since last Friday etc.

wszystkie daty - zawsze z SINCE:
since 17th December/since 21 June 2005 etc.

wszystkie swieta - zawsze z SINCE:
since Christmas/since last Easter etc.

wszystkie pory roku - zawsze z SINCE:
since last summer/since the autumn of 1990 etc.

wszystkie pory dnia - zawsze z SINCE:
since morning/since last night etc.

wszystkie wydarzenia z historii - zawsze z SINCE:
since World War II/since Churchill (=since the time when Churchill lived/was in power) etc.