Out and about i synonimy

co znaczy: "out and about"? jesli wiecie to prosze napiszcie i jeszcze prosilabym synonimy bo nigdzie nie moge tego znalezc w slowniku, thank u from the mountain;)

synonimy: active lub available lub jedno i drugie :-)
I was ill but I'm out and about = już doszedłem do siebie
He's ill/busy but he's out and about - mimo choroby/obowiązków jest, hm, dostępny - tzn. nie zamyka się w czterech ścianach
Mam nadzieję, że trochę pomogłem.